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武汉社区健身器材

来源:日期:2019-03-05 13:42:18

 

  腰背按摩器,顾名思义,腰背按摩用的,可以锻炼腰部和背部的肌肉,以达到缓解腰背部的疲劳。

  户外健身器材(武汉社区健身器材/公园健身器材/全民健身器材/武汉健身器材厂家)同时可以两个人一起按摩。一个按摩背,一个按摩腰,按摩腰的,腰部要紧靠按摩柱,双手握好扶手,上下拉动按摩柱进行活动,记住双手运动速度不要过快,防止拉伤肌肉。按摩背部的,双脚呈马步站稳【身高合适的话,直接站好就行】,背靠两排按摩柱,双手握好扶手,身体左右运动,就可以起到按摩背部的效果。